Tänään olen pysytellyt pisteissä. Tosin rimaa hipoen.
Aamiaisella voileipiä ja kahvia noin kahdeksan pisteen
verran. (Eli paljon)
Päivällisellä puolestaan perunoita ja maksalaatikkoa noin 15
pisteellä (eli enemmän kuin paljon) ja ruokarasvaa loppupojoilla päälle. Ei iltapalaa.
Liikkumalla saisi lisää pisteitä.
Ongelmana vain on läskiliikunnan invalidisoiva vaikutus
nivelten rasittumisena.
Uiminen sopii… ja sopii aikatauluunkin ensi kuun puolella.
Mitä siihen asti?
Kommentit